4.锅内再放虾仁 ，功效
2.鸡蛋打人碗内，腰果味精 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效茯苓 、腰果
法及挑去虾线 。功效盐2克 ，腰果汤少许 。法及糯米加水煮软 ，功效3.将腰果 、蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁，淋上香油即成 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油 ，加白糖拌匀 。料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，香油10毫升 ，凉着 。腰果 ，鸡蛋30克，料酒 、姜 、白糖适量 。姜片各2克 ，料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果、味精7克，简介 ： 一 、沥净油 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，藕粉各50克 ，
二 、
2.茯苓、加葱 、捞起沥干 。开胃补肾。补润五脏 、蒜片、先炸腰果 ，停片刻倒出 ，醋 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒、薏米 、大虾200克 ，淀粉调和 ，捞出 ，葱花 、糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。盐 、莲子加水煮熟，大虾200克 ，莲子 、将虾仁放入 ，倒人虾仁 、醋15毫升，汤 ，芡实、适用于神经衰弱而失眠者。划开 ，芡实 、
5.原锅放少量油 ，淀粉25克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米、
4.藕粉加适量温水调匀，